沖縄グルメで夏を乗り切りましょう！

こんにちは！受付です💁‍♀️🍉

梅雨明け発表がされ、酷暑が続いていますね🥵

みなさま体調などお変わりなくお過ごしでしょうか。

先日、沖縄へ行ってきました🐠🌺

沖縄は日差しがかなり強く暑かったですが、湿度が低いため東京よりも過ごしやすかったように感じます😥

滞在中はソーキそば、沖縄料理、ステーキと沖縄ならではのグルメを堪能しました🍍

旅行中はついつい食べ過ぎてしまいますが、沖縄料理がとてもヘルシーであったため比較的罪悪感なく食事を楽しむことができました😋

沖縄料理はビタミン豊富な島野菜やミネラルたっぷりの海藻、植物性タンパク質が摂れる島豆腐をふんだんに使用した、かつては世界的に注目されていた長寿食で血糖値の安定や腸内環境の改善にも役立つそうです🤭

特に、ビタミンCが摂れるゴーヤーチャンプルーや低カロリーな海ぶどうは美容と健康志向な方にぴったりなメニューとのこと💪

まだまだ暑い日が続きますので、栄養満点な沖縄料理を食べてこの夏を乗り越えたいと思います！